Categoria: Benessere
Istamina: equilibrio sottile tra difesa e benessere
L’istamina non è un nemico da eliminare, ma un messaggero biologico che ha bisogno di essere ben regolato.
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OSTEOPATIA e Menopausa: quando il corpo cambia sostienilo
L’osteopatia, in questo momento della vita, può offrire un appoggio concreto e gentile.
Non “cura la menopausa”, ma aiuta il corpo ad adattarsi ai cambiamenti, migliorando mobilità, respirazione, postura e percezione di sé.
MENOPAUSA: un passaggio naturale
Nell’approccio naturopatico, la menopausa viene vista come un movimento naturale verso una nuova armonia, non come una perdita. Il corpo chiede equilibrio e i rimedi più efficaci sono spesso quelli più semplici: nutrimento, respirazione, ascolto, integrazione mirata.
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Tisana anti-stress
Aiuta corpo e mente con la tisana anti-stress, per essere più rilassato e tenere in forma il sistema nervoso.
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CALLA LILY: il fiore per apprezzare il corpo
E’ il rimedio per imparare a stimarsi, amarsi e accettarsi riconoscendosi nella fisicità donata alla nascita. Un grande aiuto per chi si percepisce non adeguato, per sbloccare la timidezza e dare spazio ai desideri inibiti dalla disistima fisica.
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RIDERE E SORRIDERE
Quanto é importante saper ridere? Osservate i neonati: quando dormono sorridono, quindi é essenziale. Quando ridiamo rilasciamo endorfine, i messaggeri del buon umore.
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Debolezza muscolare? Omega 3 per te
Il selenio, il magnesio e gli omega-3, associati al movimento fisico regolare, proteggono e migliorano la performance muscolare dell’organismo in età avanzata e nella donna in menopausa.
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Pancino dolente?
Quando i bimbi piangono può essere un problema di coliche, le cosiddette colichette. Osteopatia, naturopatia e i rimedi naturali posso aiutare.
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Colazione sempre meglio creativa
La colazione è il pasto più importante della giornata. Creala con fantasia e inizia bene la giornata.
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Zinco: regolatore del benessere
Lo zinco è importante nella crescita, nel metabolismo cellulare e nella comunicazione tra cellule, ma questo elemento sembra essere fondamentale anche per proteggerci dalle infezioni e migliorare la nostra salute “mentale”.
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Sciroppo salva inverno
La ricetta salva-inverno che vi propongo è il mio rimedio della nonna, un toccasana per prendersi cura di sé secondo natura.
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Teanina: rasserenare la mente
Nell’approccio naturopatico integrato si utilizzano le potenzialità di una sostanza naturale che viene utilizzata per alleviare lo stress e aumentare la concentrazione senza provocare sonnolenza. Si tratta della teanina.
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Sull’Autore
Roberto Facincani
Mi chiamo Roberto Facincani. Sono Biologo Naturopata Osteopata, esperto in Cromopuntura, Floriterapia Australiana e Biorisonanza BICOM per il benessere del corpo, che passa attraverso mente ed emozioni.
In Evidenza
- Istamina: equilibrio sottile tra difesa e benessere
- OSTEOPATIA e Menopausa: quando il corpo cambia sostienilo
- MENOPAUSA: un passaggio naturale
- Consulenza di NATUROPATIA PSICOSOMATICA: Mente e Corpo in Equilibrio
- Biorisonanza BICOM: autoregolazione
- LE EMOZIONI NEL CORPO
- Debolezza muscolare? Omega 3 per te
- Pancino dolente?
- Biorisonanza Genius Insight: armonia e consapevolezza
- Zinco: regolatore del benessere
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