- cefalea, nevralgie, stress, insonnia
- emicrania mestruale
- mal di testa, emicrania oftamica
- ansia e depressione
- rigidità muscolare, fastidi e dolori vari
- tunnel carpale
- problemi lombosacrali
- sciatalgia
- dolori cervicali e brachialgia
- dolori osteoarticolari
- disturbi del ciclo mestruale e della menopausa
- problemi digestivi da blocco del diaframma
- disturbi gastro-intestinali
- stanchezza acuta e cronica
- sindrome del Burnout
Tomas Ambrose Bowen, (1916-1982), australiano, ha dedicato la sua vita allo sviluppo di questa tecnica innovativa e olistica. É un trattamento fisico di cura del corpo veloce ed efficace, che opera all’interno di una visione olistica, in quanto lavora sull’intero sistema corpo stimolando nell’individuo le sue potenzialità auto-guaritrici. Per Bowen lo stato patologico dipende da energia temporaneamente “intrappolata” in un’area del corpo.
Descrivere la terapia non é semplice. Il trattamento comprende delle manipolazioni digitali leggere secondo una sequenza prestabilita, ciascuna applicata su punti chiave dei muscoli e dei legamenti tendinei. Si tratta di pressioni, fatte con le dita, non invasive e delicatissime, con pause minime di due minuti tra una pressione e l’altra. La tipica manipolazione alla Bowen comporta una delicata pressione associata a rotazione del muscolo o del tendine. Molte persone riferiscono di avere “sentito” l’energia sciogliersi e fluire, e di solito sopraggiunge uno stato di profondo rilassamento.
La prima seduta é uguale per tutti e ha la finalità di riportare l’equilibrio nel corpo. Al termine dell’incontro s’invita la persona ad avere un atteggiamento di ascolto nei giorni successivi, in modo da appuntare le sensazioni di cambiamento nel corpo. Così poi, nelle sedute successive sarà possibile individuare le procedure più adatte. Il trattamento é dolce e delicato, nonostante ciò può far affiorare stati emozionali, sensazioni nel corpo di caldo/freddo o leggerezza, quello che tutti provano é un profondo rilassamento e un benessere psicofisico. É proprio nel profondo rilassamento che il corpo ha l’opportunità di compiere quei lievi e tenui aggiustamenti che aiutano a riequilibrare, allentare tensioni e ridurre il dolore. Per questi motivi é una tecnica adatta a tutti a qualsiasi età, anche ai bambini.
La Tecnica BOWEN é inoltre una tecnica di trasformazione i cui benefici non sono limitati ai sintomi fisici presenti al momento, ma si estendono ai livelli Emozionale, Cognitivo e Spirituale.
Il Cliente ha l’opportunità di rilassarsi profondamente permettendo così al corpo di mettere in atto la sua naturale intelligenza per compiere quei lievi aggiustamenti che aiutano a riequilibrare, allentare tensioni, ridurre o eliminare il dolore.
Data la sua efficacia e sicurezza, possono essere trattate persone di tutte le età e con svariate condizioni di salute.
La Tecnica BOWEN può aiutare a ridurre sensibilmente o a eliminare definitivamente, molti disturbi comuni, anche recidivi o cronici, tra cui:
… scrivimi per conoscere altre applicazioni di questo straordinario metodo.
Sull’Autore
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Roberto Facincani
Mi chiamo Roberto Facincani, e sono un Naturopata Psicosomatico, esperto in Cromopuntura e in Floriterapia Australiana per il benessere del corpo, che passa attraverso mente ed emozioni.
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Naturopatia Psicosomatica di Roberto Facincani
si trova presso Naturopatia Psicosomatica di Roberto Facincani.
L’osteoporosi è una condizione acquisita caratterizzata da riduzione della massa ossea che comporta fragilità dell’osso e tendenza alle fratture. ![]()
La causa è nella perdita dell’equilibrio fra osteoblasti e osteoclasti. La prima categoria di cellule contribuisce alla formazione ossea, la seconda contribuisce al riassorbimento osseo.![]()
L’Osteopatia interviene con successo sui dolori osteo articolari associati a osteoporosi restituendo al Paziente uno stato di benessere talvolta insperato. L’Osteopatia non interviene solo sul dolore ma anche sulla funzione, nel senso che le parti del corpo tornano a lavorare e a muoversi nella maniera ottimale, con grande benefici anche a livello osseo. In particolare, il lavoro osteopatico sul corpo, con approccio viscerale e craniosacrale, aiuta a mantenere più sano l’apparato circolatorio, quello linfatico e le funzioni detox del corpo, utili per mantere giustamente nutrite tutte le parti del corpo, ossa incluse. ![]()
Per un approccio completo è importante avere una dieta sana e variegata. ![]()
La lista dei composti potenzialmente benefici è estremamente lunga, tuttavia due principali categorie sono oggetto di attenzione particolare nella ricerca nutrizionale: #licopene e polifenoli. Il primo, abbondante nei pomodori, i secondi presenti in differenti prodotti vegetali come tè, olive e uva.![]()
Ottimo aromatizzare i piatti con maggiorana e rosmarino. ![]()
L’#equiseto e il bambù sono due piante ad alta componente minerale: silicio, calcio e magnesio. Arancia, bacche di goji e karkadè servono contro lo #stressossidativo grazie al loro alto contenuto in polifenoli. Da assumere una tazza al giorno sotto forma di tisana oppure in compresse.
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Naturopatia Psicosomatica di Roberto Facincani
si trova presso Naturopatia Psicosomatica di Roberto Facincani.
L’Hericium è un fungo vitale conosciuto da secoli.
Fin dall’antichità i monaci buddisti avrebbero usato la polvere di Hericium come tè per aumentare la potenza del cervello e aumentare la loro attenzione durante la meditazione.![]()
E’ un fungo commestibile largamente utilizzato come #micorerapico nella medicina tradizionale cinese e giapponese. A causa del suo aspetto H. erinaceus è conosciuto anche come Lion’s Mane (criniera di leone) o Monkey’s Head (testa di scimmia).![]()
🔹Ricerche scientifiche hanno dimostrato che alcuni metaboliti presenti nel fungo medicinale Hericium erinaceus permettono il recupero del declino cognitivo durante l’invecchiamento. Questa scoperta apre la possibile via a una nuova strategia terapeutica per la prevenzione e la cura della demenza, dell’Alzheimer e per ritardare l’invecchiamento cognitivo. ![]()
In particolare, studi immunoistochimici sull’ippocampo e sul cervelletto hanno studiato il meccanismo molecolare coinvolto in questo effetto. I dati ottenuti dimostrano che gli estratti del fungo medicinale esercitano un effetto simile al fattore di crescita neuronale (NGF) descritto da Rita Levi Montalcini, con un aumento della neurogenesi nelle aree del sistema nervoso centrale deputate alla memoria. ![]()
#hericium #micoterapia #memoria #benesserementale #stressless #prevenzioneinvecchiamento
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